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我是一名退休公务员。性格开朗,愿意交友,喜欢摄影、录像、旅游和文体活动。有时间愿写点小文章,自我欣赏。

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初中毕业五十年纪念活动(精彩之三)  

2016-06-30 09:20:07|  分类: 生活篇 |  标签: |举报 |字号 订阅

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初中毕业五十年纪念活动(精彩之三) - 田野 - 龙山辽水我家园

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          同学们,集体照多数没有我,因为我在给老同学们拍照呢 。

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向阳山上武术欢,我举相机拍瞬间。
打拳防身为健体,幸福安康度晚年。

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老同学们在观看太极拳表演


初中毕业五十年纪念活动(精彩之三) - 田野 - 龙山辽水我家园
      图为:3.7班的老同学杨亚军(右.女)、翟世新(左二)、安风(左一)三人在为老同学们表演《24式太极拳》时的情景。


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       太极拳是我国优秀的传统体育项目,凝聚了我国传统文化的精髓,表现了我们祖先追求和平、健康、超然的理想境界,体现了我国传统文化中对人与自然的高度和谐,对陶冶人的情操,调节机体平衡,增强人的体质有着特殊的功效。


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           知有天在上,难得山能齐。拳到神明处,太极归无极。
           满园桃李树,春风不停歇。太极逢盛世,美哉好时节。

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世新打拳二十年,龙山广场闪光环。
天南地北英姿展,亚军习武正当年。
安凤表演在后边,随机应变武不凡。
单打合打贺精彩, 掌声连连震山田。


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初中毕业五十年纪念活动(精彩之三) - 田野 - 龙山辽水我家园 
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图为:老同学杨亚军、翟世新、安风在为同学们表演《32式太极剑》。

 


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           杨亚军老同学说:行云流水,连绵不绝,神韵十足,神形具备,内劲充足,神气夺人。这是我练太极拳功夫的真实感觉。


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 老同学杨亚军为大家表演:《佛拳.观音拳》时


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       老同学杨亚军说:要想练好拳,先把圈划圆”,要尽量使圈无凹凸处、无间断处。“要想拳法好,要把圈化小”。要从大圈开始,逐步化至中圈、最后化成小圈。仅有手上的缠丝劲不行,还要有身上的螺旋劲。“练拳不练腰,到老艺不高”,既要有手的自转,也要有围绕腰的公转,使身体围绕腰脊运动,形成立体螺旋。身肢的运动,要上下相随、节节贯穿,缠丝劲贯穿于身法之中,达到意、气、身相统一,内气和劲力相协调。长久练习,掤劲自生。

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         太极文化是中华文化的瑰宝,太极拳是中国武术的精华,如果我们把太极拳仅仅作为健身的一项体育运动也无可厚非,但是我们更有责任把他传承下去,发扬光大。

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2016.06.30

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